چهارشنبه ۰۵ اردیبهشت ۰۳

دلیل ریزش موس کوذکان چیست و چطور می توان از آن جلوگیری کرد؟

۶ بازديد


کودکان هم مانند بزرگ‌سالان دچار ریزش مو می‌شوند. هر چند ریزش مو در کودکان امری شایع نیست؛ اما برخی از کودکان در سنین مختلف و به دلایل گوناگون درگیر ریزش مو می‌شوند. ریزش مو در کودکان دلیلی بر طاس شدن کودک در بزرگ‌سالی نیست. شما می‌توانید با شناسایی درست علت ریزش موی کودکتان، به ‌راحتی آن را درمان کنید. علت ریزش مو در کودکان معمولاً با بزرگ‌سالان متفاوت است و اغلب به دلیل تغییرات و مشکلات در پوسته‌ سر رخ می‌دهد. در ادامه‌ این مطلب عمده‌ترین علل ریزش مو در کودکان و روش درمان هر کدام را بررسی خواهیم کرد.

۱- اختلال در کارکرد غده‌ی تیروئید

اولین علت ریزش مو در کودکان که شیوع نسبتا بالایی دارد، مشکلات غده‌ تیروئید است. غده‌ تیروئید یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن است و نقش مهمی در تولید هورمون‌ها و متعادل‌سازی آن‌ها دارد. از شایع‌ترین بیماری‌های تیروئید می‌توان به کم‌کاری یا پرکاری تیروئید اشاره کرد. کم‌کاری تیروئید در کودکان معمولا باعث ریزش مو می‌شود. علاوه بر ریزش مو، کم‌کاری تیروئید ممکن است مشکلات دیگری را نیز برای کودکان به همراه داشته باشد. افزایش وزن، اختلال در خواب، افسردگی، کاهش رشد، اختلال در یادگیری و تغییر رنگ پوست از جمله این مشکلات به شمار می‌روند.

اگر ریزش مو به دلیل مشکلات تیروئید باشد، می‌توان با استفاده از رژیم غذایی مناسب و مصرف ید از آن جلوگیری کرد. چرا که یکی از دلایل اصلی‌ ایجاد تیروئید کم‌کار کمبود ید در بدن است. در موارد پیشرفته لازم است مطابق با دستور پزشک از قرص‌های هورمون جایگزین مثل لووتیروکسین استفاده شود. توجه داشته باشید که هرگز نباید از قرص لووتیروکسین یا سایر قرص‌های تیروئید برای کودکان استفاده کرد.

 

۲- عفونت قارچی پوسته‌ی سر

عفونت‌های قارچی، دیگر دلیل ریزش مو در کودکان هستند که معمولا از طریق استفاده از وسایل مشترک آلوده منتقل می‌شوند. در کودکانی مبتلا به عفونت قارچی، موی سر به ‌صورت لکه‌ای شروع به ریزش می‌کند و نقطه‌هایی سیاهی در‌ این قسمت‌ها دیده می‌شود. عفونت‌های قارچی که علت ریزش مو در کودکان هستند، معمولاً با مصرف داروهای ضد قارچی درمان می‌شوند. در کنار مصرف دارو بهتر است از شامپوی ضد قارچ برای کاهش قرمزی و التهاب پوست سر و همچنین جلوگیری از انتقال ویروس به کودکان دیگر استفاده کرد. عفونت‌های قارچی معمولاً در کودکان بین ۳ تا ۱۰ سال ‌ایجاد می‌شوند و پسران بیش از دختران در معرض ابتلا قرار دارند. عفونت قارچی در موارد مختلف به عنوان علت ریزش مو در کودکان هشت ‌ساله نیز شناخته شده است.

بیشتر بخوانید: 

 ۳- بیماری آلوپسی آره آتا

یکی دیگر از علل ریزش مو در کودکان بیماری آلوپسی آره آتا است که به ریزش سکه‌ای معروف است. این نام‌گذاری به آن دلیل است که در افراد مبتلا، موی سر به‌ صورت دایره‌ای و بیضی شکل شروع به ریزش می‌کند. در ‌این بیماری هیچ‌گونه التهاب و قرمزی برای کودک رخ نمی‌دهد و تنها موی سر شروع به ریزش می‌کند. علت اصلی ‌ایجاد ‌این بیماری نقص در سیستم ‌ایمنی کودک است. به این صورت که سلول‌های دفاعی بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کنند و سبب ریزش مو می‌گردند. بیماری آلوپسی آره آتا واگیردار نیست و کودک هیچ علائمی به جز ریزش مو ندارد. درمان بیماری بر اساس ‌اینکه ضایعه فعال باشد یا غیرفعال متفاوت است. معمولاً برای درمان ریزش سکه‌ای از مکمل ویتامین ب در کنار داروهای موضعی در محل ریزش موها استفاده می‌شود. دلیل ریزش مو در کودکان مبتلا به بیماری وسواس می‌تواند همین بیماری آلوپسی آره آتا باشد.

 

۴- بیماری‌های خود‌ایمنی

یکی دیگر از دلایل ریزش مو در کودکان ابتلا به بیماری‌های خود‌ایمنی است. در بیماری‌های خود‌ایمنی سلول‌های دفاعی بدن، سلول‌های خودی را بیگانه تلقی کرده و آن‌ها را از بین می‌برند. ریزش سکه‌ای که پیش از این مطرح کردیم نیز در گروه بیماری‌های خودایمنی قرار می‌گیرد. بیماری‌های خود‌ایمنی مشکلات عدیده‌ای را در بدن به وجود می‌آورند یکی از ‌این مشکلات ریزش مو است که در کودکان بیشتر اتفاق می‌افتد. حمله سلول‌های ایمنی بدن به سلول‌های ریشه مو سبب تخریب فولیکول‌های مو ایجاد ریزش مو می‌گردد. هنوز علت دقیق بیماری‌های خود‌ایمنی در کودکان مشخص نیستند. این بیماری‌ها پیش از ریزش مو نشانه‌هایی از قبیل سرگیجه، تب خفیف، خستگی، کاهش وزن، خشکی دهان و چشم، خارش پوست و درد مفاصل را به همراه دارند هر چند که ‌این علائم به معنای ابتلای صددرصدی به بیماری خود‌ایمنی  نیست؛ اما در صورت بروز آن‌ها بهتر است کودکان را حتماً نزد پزشک ببرید. پزشک می‌تواند به ‌راحتی با انجام آزمایش خون CBC به وجود ‌این بیماری پی ببرد. این آزمایش نشان می‌دهد که میزان گلبول‌های سفید و زیر ساختارهای آن چه مقدار است. اگر این میزان بیش‌ از حد طبیعی خود باشد، نشانه بروز بیماری خود‌ایمنی است.

متأسفانه بیماری‌های خود‌ایمنی درمانی ندارند و تنها می‌توان علائم ناشی از بیماری را کاهش داد.  سعی کنید  قدرت بدنی کودک را بالا ببرید تا عوارض بیماری در او بروز نکند.

در خصوص ریزش موی ناشی از این بیماری باید گفت که به دلیل‌ از بین رفتن کامل پیاز مو، رویش مجدد مو تقریبا غیرممکن است. اما در برخی از افراد بسته به‌ شدت بیماری، استفاده از داروهای مکمل می‌تواند سبب رویش مجدد مو شود. علاوه بر این تزریق خون، ورزش‌درمانی، داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی، کورتیکواستروئیدها، و تزریق ‌ایمونوگلوبولین وریدی از جمله روش‌های کنترل بیماری خود‌ایمنی هستند.

استرس بیش از حد می تواند دلیلی بر ریزش مو باشد.

۵- استرس

گاهی اوقات ممکن است علت ریزش مو در کودکان استرس و اضطراب شدید آن‌ها باشد. ‌این نوع از استرس اغلب زمانی رخ می‌دهد که کودک در معرض شوک ناگهانی قرار بگیرد و فشار عصبی شدیدی به او وارد شود. تب، جراحی، داروهای بی‌هوشی و بی‌حسی و یا فوت یکی از افراد خانواده از جمله عوامل استرس‌زایی هستند که ممکن است دلیل ریزش مو در کودکان باشند. این علت ریزش مو در کودکان درمان قطعی و مناسبی ندارد؛ اما در اغلب موارد پس از به پایان رسیدن شرایط بحرانی رشد موها به حالت عادی باز خواهد گشت.

کمبود تغذیه‌ و ریزش موی کودکان

اگرچه این مورد شیوع بالایی ندارد اما گاهی ریزش موی کودکان نشانه کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی است. از مهم‌ترین مواد مغذی که کمبود آن‌ها به ریزش موی کودکان منتهی می‌شود می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • ویتامین H یا بیوتین که یکی از ویتامین‌های B کمپلکس است و به بدن کمک می‌کند تا کربوهیدرات‌ها را به گلوکز تبدیل کرده و سوخت بدن تأمین شود
  • روی، یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بسیاری از جنبه‌های متابولیسم سلولی نقش دارد. علاوه بر این، روی در رشد طبیعی و سالم موها در نوزادان، کودکان و نوجوانان سهیم است
  • در برخی شرایط نیز، ریزش مو می‌تواند ناشی از مصرف بیش‌ازحد ویتامین آ باشد

 

با یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌توان از بسیاری از کمبودهای تغذیه‌ای که عامل ریزش مو هستند پیشگیری کرد. باوجوداین، اگر متوجه ریزش مو در کودک خود شده‌اید بهتر است در قدم اول کودک توسط پزشک معاینه گردد تا هرگونه مشکل احتمالی درمان شود.

سوتغذیه تغذیه‌ای

تغذیه خوب برای حفظ سلامت بدن ضروری است. زمانی‌که کودکان ویتامین، مواد معدنی و پروتئین کافی دریافت نکنند، موهایشان می‌ریزد. به‌همین‌دلیل، ریزش مو در اطفال (کودکان) می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات خوردن مانند بی‌اشتهایی و همچنین یک عارضه جانبی تبعیت از رژیم گیاهخواری باشد. اصولا کمبود مواد مغذی زیر می‌تواند به ریزش مو کمک کند:

  • آهن
  • روی
  • کلسیم
  • سلنیوم
  • ویتامین‌های گروه B به‌خصوص نیاسین و بیوتین
  • ویتامین A و D
  • پروتئین و اسیدهای آمینه

برای درمان، پزشک متخصص اطفال می‌تواند یک برنامه غذایی سالم را پیشنهاد کند یا مکملی را برای جبران کمبود تغذیه تجویز کند.

کم‌کاری تیروئید

غده تیروئید هورمون‌هایی را ترشح می‌کند که به کنترل متابولیسم بدن کمک می‌کنند. در کم‌کاری تیروئید، تیروئید به اندازه کافی هورمون‌های مورد نیاز را تولید نمی‌کند. در نتیجه علائم زیر بروز می‌کنند:

  • افزایش وزن
  • یبوست
  • خستگی
  • خشکی مو یا ریزش مو در سراسر پوست سر

برای کنترل ریزش مو ناشی از کم‌کاری تیروئید در کودکان، پزشک دارو خوراکی تجویز می‌کند. البته ممکن است چند ماه طول بکشد تا همه موها دوباره رشد کنند.

آسیب به پوست سر

آسیب به پوست سر در اثر ضربه شدید یا سوختگی ممکن است به فولیکول‌های مو آسیب برساند و باعث ریزش مو در اطفال (کودکان) شود. در این شرایط، درمان فوری اهمیت زیادی دارد. زیرا ضربه یا سوختگی درمان‌نشده می‌تواند به ساختارهای زیرین پوست سر آسیب برساند و حتی ممکن است باعث ریزش دائمی مو شود.

درمان ریزش مو در کودک

هیچ کاری نیست که بتوانید برای ریزش موی نوزاد به علت تغییر سطح هورمون‌ها انجام دهید، جز این‌که منتظر دیدن موهای آتی او بمانید. اگر نقطه‌ٔ کچل روی سر کودکتان به این خاطر است که زمان زیادی به یک حالت باقی مانده است، سعی کنید شیوه‌ٔ خوابیدن کودکتان در طول چرت های روز و خواب شب را به تناوب تغییر دهید. اگر شما معمولاْ سر کودک را در یک سمت ثابت تخت می‌گذارید، سعی کنید یک شب در میان، سرش را در سمت دیگر تخت قرار دهید. کودک به طور طبیعی سرش را به سمت دیگر برمی‌گرداند تا بتواند به بیرون تختش نگاه کند، بنابراین روی بخش متفاوتی از سرش قرار می‌گیرد.

اما قبل از هر فکر و تصمیمی بد نیست با پزشک فرزندتان صحبت کنید. او اول مشخص می‌کند چه چیزی موجب ریزش مو شده است، تا بتواند در مرحلهٔ بعد درمان مناسب را شروع کند. برای مثال، اگر کودک شما کچلی قارچی داشته باشد، پزشک یک داروی ضدقارچ تجویز خواهد کرد. برخی از روش‌های درمان ریزش موی کودکان به شکل زیر است:

  • اگر فرزند شما آلوپسی آره‌آتا دارد، پزشک ممکن است داروهایی را برای تحریک رشد موی او تجویز کند، یا شما را برای ارزیابی بیشتر به متخصص پوست ارجاع دهد. بعضی از بچه‌ها بدون درمان و خودبه‌خود از آلوپسی آره‌آتا رهایی می‌یابند.
  • اگر ریزش موی فرزندتان به علت آسیب فیزیکی است، باید تا وقتی موها دوباره رشد می‌کند برای مدتی با موها و پوست سرش با ملایمت رفتار کنید. به یاد داشته باشید که موهای بیشتر بچه‌ها ظریف‌تر و شکننده‌تر از موهای بزرگسالان است. مدل‌های طبیعی را برای موهایش انتخاب کنید و آنها را خیلی آرام شانه بزنید.
  • اگر خواب ناآرام و بی‌قرار مشکل ریزش مو را ایجاد کرده است، وقتی فرزندتان بزرگ‌تر شود و در طول شب آرام بخوابد ریزش مویش احتمالاً خودبه‌‌خود برطرف می‌شود.
  • اگر یک بیماری باعث ریزش موی فرزندتان شده است، نیازی به انجام هیچ کاری نیست و فقط باید در طول چند ماه آینده که موها دوباره درمی‌‌آید صبور باشید.
  • اگر فرزندتان عادت به کشیدن موهایش دارد، در مقابل وسوسهٔ تمرکز روی این رفتار او و منع او از این کار مقاومت کنید. به جایش، با پزشک خود مشورت کنید تا به علت اضطراب، عصبیت یا سرخوردگی کودک پی ببرید. وقتی علت زمینه‌ای برطرف شد، او احتمالاً عادتش را کنار می‌گذارد و موهایش دوباره برمی‌گردند.

 راه‌های موثر برای جلوگیری از زرد شدن ناخن‌ها و راهکارهای موثر برای بهبود وضعیت آن‌ها

۱۰ بازديد
زیبایی و بهداشت ناخن‌ها برای بسیاری از افراد اهمیت زیادی دارد. اما مشکلاتی مانند زرد شدن ناخن‌ها ممکن است از زیبایی آن‌ها کاسته و احساس ناخنک آلودگی را ایجاد کند. در این مقاله، به بررسی علت زرد شدن ناخن‌ها و راهکارهای مختلف برای جلوگیری از این مشکل پرداخته خواهد شد.

بخش اول: علل زرد شدن ناخن‌ها

زرد شدن ناخن‌ها می‌تواند ناشی از عوامل گوناگونی باشد که شامل موارد زیر می‌شود:

1. استفاده از رنگ‌های ناخن: برخی از رنگ‌های ناخن حاوی مواد شیمیایی مضر هستند که ممکن است به ناخن آسیب برسانند و باعث زرد شدن آن‌ها شوند.

2. استفاده از سیگار: دود سیگار حاوی ترکیبات شیمیایی است که به ناخن‌ها آسیب می‌زند و زردی آن‌ها را افزایش می‌دهد.

3. استفاده از آرایش‌های ناخن ناخن‌ها را در برابر اکسیژن محافظت می‌کند و ممکن است باعث زرد شدن آن‌ها شود.

4. عوامل محیطی: عواملی مانند تغییرات جوی، آب‌وهوا، و تماس مستقیم با مواد شیمیایی می‌توانند به زرد شدن ناخن‌ها اقدام کنند.

بخش دوم: راهکارهای جلوگیری از زرد شدن ناخن‌ها


1. انتخاب رنگ‌های ناخن ملایم: انتخاب رنگ‌های ناخن که حاوی مواد شیمیایی کمتری هستند، می‌تواند به جلوگیری از زرد شدن ناخن‌ها کمک کند.

2. استفاده از پایه‌های حفاظتی: پایه‌های حفاظتی مانند پایه‌های حاوی ویتامین E و کلسیم می‌توانند ناخن‌ها را از تأثیرات مخرب رنگ‌های ناخن محافظت کرده و از زرد شدن آن‌ها جلوگیری نمایند.

3. استفاده از پوشش ناخن: در مواقعی که استفاده از رنگ ناخن اجتناب‌ناپذیر است، از پوشش ناخن استفاده کنید تا ناخن‌ها از مستقیم تماس با مواد شیمیایی محافظت شوند.

4. قطع سیگار: دود سیگار یکی از عوامل اصلی زرد شدن ناخن‌هاست. قطع سیگار نه تنها برای ناخن‌ها بلکه برای سلامتی کلی بدن هم مفید است.

5. استفاده از مراقبت منظم: ناخن‌ها نیاز به مراقبت دوره‌ای دارند. استفاده از روغن‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده می‌تواند ناخن‌ها را تقویت کرده و از زرد شدن آن‌ها جلوگیری کند.

آیا زرد شدن ناخن خطرناک است؟


عموماً، زرد شدن ناخن به تنهایی نشان‌دهنده مشکل جدی نیست و معمولاً به عوامل خارجی قابل توجهی مانند استفاده از رنگ‌های ناخن، دود سیگار، یا مواد شیمیایی در محصولات آرایشی و بهداشتی برمی‌گردد. این مسائل معمولاً به راحتی با تغییر رفتارهای روزمره قابل حل هستند.

اما در برخی موارد، زرد شدن ناخن ممکن است نشان‌دهنده مشکلات پزشکی باشد. به عنوان مثال:

1. **عفونت‌های قارچی:** عفونت‌های ناخن می‌توانند زردی ناخن‌ها را ایجاد کنند. در این صورت، نیاز به درمان دارویی و مراقبت تخصصی وجود دارد.

2. **مشکلات در سیستم عصبی یا گوارش:** برخی از مشکلات سلامتی ممکن است زرد شدن ناخن‌ها را ناشی از مشکلات در سیستم عصبی یا گوارش نشان دهند.

3. **بیماری‌های کبدی:** برخی از بیماری‌های کبدی می‌توانند باعث زرد شدن ناخن‌ها شوند.

در صورتی که زردی ناخن همراه با علائم دیگر مثل درد، تورم، یا تغییرات در شکل ناخن باشد، مشورت با پزشک توصیه می‌شود. پزشک می‌تواند از طریق بررسی مواردی مانند تاریخچه پزشکی، آزمایش‌های خون، یا تصویربرداری تشخیص دقیق‌تری بگذارد و در صورت لزوم به درمان مناسب اقدام کند.


نتیجه‌گیری:

با انجام مراقبت‌های مناسب و انتخاب مواد مناسب برای ناخن‌ها، می‌توان از زرد شدن آن‌ها جلوگیری کرد. همچنین، ایجاد عادات بهداشتی سالم مثل قطع سیگار و مراقبت منظم از ناخن‌ها می‌تواند به بهبود وضعیت ظاهری و سلامتی ناخن‌ها کمک کند.

اولین مطالب آزمایشی من

۸ بازديد
این اولین مطالب آزمایشی وبلاگ من می باشد و به زودی حذف خواهد شد.
امروز ارتباط و تبادل اطلاعات نقش بسیار مهمی در رشد و فرهنگ مردم یک کشور و جامعه را دارد و وبلاگ یکی از راه های سریع انتقال اطلاعات و ارتباط مردم یک جامعه با هم می باشد .
شما به راحتی می توانید مطالب مورد علاقه , کارهای روزمره , علم و فرهنگ را در وبلاگ خود انتشار دهید و با سایر دوستان خود به گفتگو و تبادل نظر بپردازید .

دومین مطلب آزمایشی من

۸ بازديد
این دومین مطلب آزمایشی وبلاگ من هستش و به زودی این متن حذف خواهد شد .
وبلاگ چیست ؟
وبلاگ یا وب‌نوشت که به آن تارنوشت، تارنگار یا بلاگ و به زبان انگلیسی(Blog) هم می‌گویند، وبلاگ حاوی اطلاعاتی مانند: گزارش روزانه، اخبار، یادداشت‌های شخصی و یا مقالات علمی مورد نظر طراح آن است. وبلاگ ترکیبی از دو کلمۀ «web» و «log» به معنای ثبت وقایع روزانه است .مطالب وبلاگ بر مبنای زمانی که ثبت شده گروهبندی و به ترتیب از تازه‌ترین رخداد به قدیم ارائه می‌گردد. نویسندهٔ ویلاگ، وب‌نویس یا تارنویس نامیده می‌شود و ممکن است بیش از یک نفر باشد، وب‌نویس به گزارش مداوم رویدادها، خاطرات، و یا عقاید یک شخص یا یک سازمان می‌پردازد. واحد مطالب در وبلاگ،پست است، معمولاً در انتهای هر مطلب، برچسب تاریخ و زمان، نام نویسنده و پیوند ثابت به آن یادداشت ثبت می‌شود. فاصلهٔ زمانی بین مطالب وبلاگ لزوماً یکسان نیست و زمان نوشته ‌شدن هر مطلب به خواست نویسندهٔ وبلاگ بستگی دارد. مطالب نوشته شده در یک وبلاگ همانند محتویات یک وب‌گاه معمولی در دسترس کاربران قرار می‌گیرد. در بیشتر موارد وبلاگ ها دارای روشی برای دسترسی به بایگانی یادداشت‌ها هستند (مثلاً دسترسی به بایگانی بر حسب تاریخ یا موضوع). بعضی از وبلاگ ها امکان جستجو برای یک واژه یا عبارت خاص را در میان مطالب به کاربر می‌دهند.